กินผิด ชีวิตเปลี่ยน!! รู้ให้ชัวร์ วิธีกินยาคลายกล้ามเนื้อ ให้ถูกวิธี
อาการปวดเมื่อย ไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะในวัยผู้สูงอายุเท่านั้นนะคะ แต่เกิดขึ้นได้กับคนทุกเพศทุกวัน โดยเฉพาะกิจกรรมที่เราใช้กล้ามเนื้อมากจนเกินไป หรือ กิจกรรมที่เราใช้กล้ามเนื้อทำท่าแบบเดิมๆ ซ้ำๆ โดยส่วนใหญ่เมื่อเราเริ่มรู้สึกปวดเมื่อยก็มักจะไปซื้อยาที่ร้านขายยามารับประทานยาเองเพื่อบรรเทาอาการปวด แต่หารู้ไม่ว่าการกินยาโดยไม่ศึกษาข้อมูลให้ระเอียดแน่นอนนั้นจะส่งผลเสียต่อสุขภาพตามมา ถึงแม้ว่ายาคลายกล้ามเนื้อ (Muscle Relaxant) จะหาซื้อได้ง่าย แต่เราต้องกินให้ถูกโรค ถูกอาการ จึงจะถูกต้องและปลอดภัยต่อสุขภาพ วันนี้ Hello คุณหมอนำ วิธีกินยาคลายกล้ามเนื้อ มาฝาก ลองศึกษารายละเอียดให้ถูกต้อง ก่อนรับประทานยา เพื่อสุขภาพที่ดีของเรากันนะคะ
ข้อบ่งใช้ ยาคลายกล้ามเนื้อ
ยาคลายกล้ามเนื้อ (Muscle Relaxant) คือ กลุ่มยาที่ใช้บรรเทาอาการปวดที่เกิดจากการตึงของกล้ามเนื้อ มีผลต่อการทำงานของระบบประสาทในสมองส่วนกลาง กล่อมประสาท ช่วยคลายกล้ามเนื้อ ปัจจุบันในการรักษาอาการทางกล้ามเนื้อมีหลากหลายวิธีมากเลยค่ะ โดยอาการของแต่ละบุคคลจะขึ้นอยู่กับการวินิจฉัยของแพทย์ว่าเหมาะสมกับการรักษาแบบใด
ผลข้างเคียง
ยาคลายกล้ามเนื้อ ส่วนใหญ่จะมีผลข้างเคียงหลังการใช้ยา ดังนี้
วิงเวียนศีรษะ อ่อนเพลีย เมื่อยล้า
มีผื่นคัน ผดผื่นแดง
คลื่นไส้ อาเจียนท้องผูก
ปากแห้ง คอแห้ง
ใจสั่น กล้ามเนื้ออ่อนแรง
วิธีกินยาคลายกล้ามเนื้อ (Muscle Relaxant)
ยาคลายกล้ามเนื้อ (Muscle Relaxant) มีทั้งในรูปแบบเม็ด 10 และ 20 มิลลิกรัม โดยเราต้องรับประทานยาในขนาดเท่ากันวันละ 3 ครั้งนะคะ แพทย์อาจเริ่มให้เรารับประทานยาจากขนาดที่น้อยที่สุด ก่อนจะที่จะเพิ่มขนาดขึ้นตามความต้องการ ตัวอย่างการรับประทานยาโดยทั่วไป คือ
- 5 มิลลิกรัมวันละ 3 ครั้งในช่วง 3 วันแรก
- 10 มิลลิกรัมวันละ 3 ครั้งในช่วง 3 วันถัดมา
- 15 มิลลิกรัมวันละ 3 ครั้งในอีก 3 วันถัดไป
- 20 มิลลิกรัมวันละ 3 ครั้งในอีก 3 วันถัดไป
อาจจะต้องใช้เวลาหลายสัปดาห์กว่าที่ยาจะมีประสิทธิภาพในการรักษาสูงที่สุด ระดับของยาที่รับประทานในแต่ละวันมักอยู่ที่ 40-80 มิลลิกรัม เราควรวรรับประทานยาคลายกล้ามเนื้อพร้อมอาหาร หรือหลังอาหารทันที และไม่ควรรับประทานยามากกว่า 80 มิลลิกรัมต่อวัน
ข้อควรระวังและข้อแนะนำ
ข้อควรระวัง
ในขณะที่เรากินยาคลายกล้ามเนื้อนั้น (Muscle Relaxant) อาจส่งผลให้เราเกิดอาการง่วงซึมได้ ฉะนั้นเราจึงควรหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ต้องใช้สมาธิสูง เช่น
- ผู้ที่ขับรถยนต์ เสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุ เนื่องจากยาออกฤทธิ์ได้นาน 4 ถึง 6 ชั่วโมง หลังจากกินยาไปแล้ว 30 นาที
- งานที่เกี่ยวข้องกับเครื่องจักร
- งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ขณะกินยาคลายกล้ามเนื้อ เนื่องจากจะทำให้ประสิทธิภาพการทำงานของยาออกฤทธิ์ได้ไม่เต็มที่
ข้อแนะนำ
- ผู้ป่วยที่รักษาโดยการกินยาต่อเนื่อง หากลืมกินยาสามารถกินได้ทันทีที่นึกได้ โดยไม่ต้องเพิ่มขนาดยา
- หยุดกินยาคลายกล้ามเนื้อได้ทันที หากไม่มีอาการปวด
Comments are closed